Результаты взвешивания Slimming World — Влияние новых тренировок на потерю веса + Обновленные замеры

Снова приветствую вас на канале «100 фунтов и дальше»! 💚 Пришло время моего взвешивания на 39-й неделе в Slimming World, и мне нужно всего 1 фунт, чтобы достичь отметки в 4,5 камня (около 25 кг) — так что главный вопрос… достаточно ли я сделала на этой неделе, чтобы достичь цели и получить сертификат? 👀 В видео на этой неделе я поделюсь результатами своего взвешивания и расскажу о том, как прошли последние семь дней на моем пути к похудению. Я также расскажу о своей новой программе тренировок — как у меня идут дела, как я себя чувствую и влияет ли она на мои цели по снижению веса. 💪 Кроме того, я подведу итоги своих усилий по увеличению потребления «скоростной еды» за прошедшую неделю. Удалось ли мне делать этот более здоровый выбор более последовательно, и какой эффект это оказало? Итак, заварите чашечку чая и присоединяйтесь ко мне, чтобы узнать, принесет ли 39-я неделя очередную потерю веса, сертификат о достижении цели или, возможно, какой-нибудь сюрприз! Если вы сами следите за своим путем к похудению, я надеюсь, это видео даст вам немного мотивации, поддержки и напомнит, что каждая неделя — это часть пути. Не забудьте подписаться на канал «100 фунтов и дальше» и присоединяйтесь к нам на следующем этапе этого пути! #ПутьКПохудению #МирПохудения #ПутьКиберПохудения #Похудение #Взвешивание #МотивацияКПохудению #СпидФудс #ФитнесПутешествие #100ФунтовИПодсчет