Техника прямого удара - как бить кулаком, движения приводящие к травме плеча и локтя

Как бить в боксе, чтобы не травмировать руку при нанесении прямого удара в боксе, какие движения приводят к травмам плеча и локтя и какая техника нанесения удара является наиболее естественной и наименее травматичной - рассказывает мастер спорта международного класса по кикбоксингу Александр Старостин. Экипировка для единоборств: https://fightwear.ru/ Школа Роя Джонса:   / royjonesjr_school_moscow   #КровьюИПотом #ТехникаБокса #КакПоставитьУдар #bloodandsweat Наш сайт: http://www.bloodandsweat.ru Наш канал в YouTube:    / bloodandsweatmma   Мы в Instagram:   / bloodandsweatmma   Мы Вконтакте: http://vk.com/bloodandsweatmma Мы на Facebook:   / bloodandsweatmma   Наш твиттер:   / bloodandsweattw   Музыка: http://epidemicsound.com