Ironman 70.3 Vichy : Mon premier mois d'entraînement (partir de zéro)

Le défi est lancé : je prépare mon premier Ironman 70.3 ! 🏁 Dans cette toute première vidéo, je vous partage mon premier mois d'entraînement. Je ne suis pas un athlète professionnel, juste un mec normal qui a décidé de sortir de sa zone de confort pour voir jusqu'où il peut aller. Mon objectif avec cette chaîne, c'est de vous montrer la réalité du terrain, sans filtre. Si vous avez un projet qui vous tient à cœur, j'espère que ce partage vous donnera l'envie de vous lancer aussi ! 📊 Mes entraînements en détail sur Strava :   / strava   Abonnez-vous pour ne pas rater la suite de l'aventure jusqu'à la ligne d'arrivée ! 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ #Triathlon #Ironman703 #TonyCosta #SportMotivation #DebutantTriathlon #Ironman703vichy #ironman703training