RTSC : le réflexe qui empêche de tenir assis et qui fait mal au dos ! ( tests et exercices)

Le Réflexe Tonique Symétrique du Cou (RTSC, ou STNR en anglais) est l'un des réflexes archaïques les plus impliqués dans les difficultés de posture, d'attention et d'écriture chez l'enfant. Dans cette vidéo, je vous explique simplement ce qu'il est, à quoi il sert, ce qui se passe quand il n'est pas intégré, comment le tester et surtout quels exercices faire pour l'aider à s'intégrer. 🔎 CE QU'EST LE RTSC Le RTSC est un réflexe primitif qui apparaît vers 6-9 mois et qui devrait s'intégrer vers 9-11 mois, au moment du quatre-pattes. Il relie les mouvements de la tête à ceux des bras et des jambes : • Tête en extension (regard vers le haut) ➜ les bras se tendent, les jambes se plient • Tête en flexion (menton vers la poitrine) ➜ les bras se plient, les jambes se tendent 🎯 À QUOI IL SERT • Décoller l'enfant du sol et l'amener en position à quatre pattes • Casser les schémas globaux de flexion/extension du bébé pour permettre des mouvements dissociés • Développer l'accommodation visuelle : passer de la vision de près à la vision de loin • Préparer le rampé, le quatre-pattes, la coordination œil-main et le tonus postural ⚠️ LES CONSÉQUENCES QUAND IL RESTE IMMATURE (non intégré) Posture et motricité : • S'affale sur la table, se tient la tête avec la main, dos rond • Assise en « W », s'enroule autour de la chaise, jambes qui bougent sans arrêt • Tonus faible, fatigabilité, maladresse, difficultés en sport et en natation • Enfant qui a peu ou pas fait de quatre-pattes Apprentissages : • Difficulté à copier du tableau au cahier (passage loin/près) • Écriture lente, irrégulière • Perte de la ligne en lecture, difficultés d'organisation sur la page • Difficulté à rester assis et concentré ➜ agitation souvent confondue avec un trouble de l'attention Vie quotidienne : • Repas difficiles (se tient mal à table), fatigue en fin de journée • Frustration, baisse d'estime de soi, opposition au travail scolaire 🧪 LES TESTS PRÉSENTÉS DANS LA VIDÉO 🤸 LES EXERCICES D'INTÉGRATION 👉 Régularité recommandée : quelques minutes par jour, en douceur, sans forcer, plutôt que de longues séances espacées. ⏱️ CHAPITRES 00:00 Introduction 00:44 À quoi sert ce réflexe ? 01:07 Fiche d'identité express du RTSC 01:44 Conséquences d'un RTSC non intégré 03:22 Les signes 04:52 Le test d'observation 05:28 Le test physique 06:18 Exercice 1 06:58 Exercice 2 07:48 Synthèse rapide 08:30 Conseil BONUS 📌 À SAVOIR Cette vidéo a une vocation informative et pédagogique. Elle ne remplace pas un bilan ni un avis professionnel. En cas de difficultés importantes, rapprochez-vous d'un professionnel formé à l'intégration des réflexes archaïques (psychomotricien, ergothérapeute, praticien en intégration motrice primordiale…). 💬 Votre enfant se reconnaît dans ces signes ? Dites-le moi en commentaire, je réponds à tout le monde. 👍 Si la vidéo vous a aidé, un like aide vraiment la chaîne à toucher d'autres parents. 🔔 Abonnez-vous pour la suite de la série sur les réflexes archaïques.