Anxiété : 3 TESTS pour savoir si ça vient du CORPS

Votre anxiété ne vient pas de vos pensées. Elle vient peut-être de réflexes archaïques que votre corps n'a jamais désactivés. Dans cette vidéo, on explore TROIS réflexes primitifs méconnus qui maintiennent votre système nerveux en état d'alerte permanent — et ce que vous pouvez faire concrètement pour les apaiser. ⏱ SOMMAIRE 00:00 — Introduction : l'anxiété n'est pas qu'une affaire de mental 00:15 — Test rapide 01:08 — un réflexe archaïque ? qu'est il ? 01:48 — Le réflexe de peur paralysante : quand le corps fige au lieu de fuir 02:44 — Avez vous encore ce réflexe de peur paralysante? (RPP) 03:45 — Le réflexe de Pérez : le lien caché entre le bas du dos et l'hypervigilance 04:55 — Le test du réflexe de Pérez 05:22 — Le réflexe de redressement de la tête (oculaire et labyrinthique) : pourquoi vos sens vous submergent 06:22 — Test du RTOL 06:48— Exercices pratiques pour calmer ces trois réflexes 08:25 — Récapitulatif et prochaine étape 🔗 Pour aller plus loin : Le réflexe de Moro, le système d'alarme central de votre corps, est souvent associé à ces trois réflexes. Comprenez-le en détail ici :    • Le réflexe de Moro  : pourquoi votre corps...   💡 Ces exercices sont un point de départ. Pour un bilan personnalisé, consultez un professionnel formé aux réflexes archaïques. 📌 QUI SUIS-JE ? Ostéopathe D.O., je vous aide à comprendre pourquoi votre corps — ou celui de votre enfant — résiste, à tout âge. Anxiété chronique, stress, troubles du sommeil, difficultés de concentration… les réflexes archaïques sont souvent la clé que l'on oublie de vérifier. #AnxiétéChronique #RéflexesArchaïques #Stress #GestionDuStress #RéflexeDePeur #Ostéopathie #SantéMentale #Anxiété #TroubleAnxieux #Hypersensibilité