Liikkumista edistävät ja estävät tekijät

Liikkumiseen vaikuttavat monet yksilölliset, sosiaaliset ja ympäristöön liittyvät tekijät, ja vähäisen liikkumisen taustalla voi olla monenlaisia syitä. Videolla tutustutaan liikkumista edistäviin ja estäviin tekijöihin sekä siihen, miten esteitä voidaan vähentää ja liikkumista tukevia tekijöitä vahvistaa. Lisäksi käsitellään, miten sote-ammattilainen voi auttaa asiakasta tunnistamaan omaan arkeensa vaikuttavia tekijöitä ja löytämään itselleen sopivia ratkaisuja.