LOW CARB: O Diabético PODE Comer Esse Delicioso PÃOZINHO
Silvana Costa - Delícias da Sil
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LOW CARB: O Diabético PODE Comer Esse Delicioso PÃOZINHO
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Silvana Costa - Delícias da Sil
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Receita RÁPIDA do Melhor PÃO Low Carb para o DIABÉTICO - Delícias da Sil
Ingredientes:
2 ovos (100 gramas)
1 pitada de sal
1/4 de xicara de chá de queijo ralado (50 gramas)
2 colheres de sopa de farinha de amêndoas (20 gramas)
2 colheres de sopa de farinha de coco
1 colher de café de fermento químico em pó (5 gramas)
1 gema de ovo para pincelar
gergelim para polvilhar (opcional)
Sugestões para Recheio:
Mussarela light
Frango desfiado
Presunto e queijo
Atum
Sobras de carne ou frango
Espinafre refogado
Carne Seca
Carne moída refogada
Modo de preparo:
Assista ao vídeo :)
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00:00 Introdução
00:52 Os ovos e o sal
01:48 Acrescentei o queijo
02:06 As farinhas que usei
03:02 Coloquei o fermento
03:13 Hora de amassar
04:09 Uma dica sobra o ponto da massa
04:35 Como modelar o pão
05:18 O que você pode acrescentar para finalizar
06:13 Como finalizei o meu pão
06:36 E voilá, o pão ficou pronto
06:47 O tempo de forno
07:09 Substituição da farinha
08:08 Seja membro do canal!
09:16 Veja de pertinho como ficou o pão