Я не покупаю хлеб уже год! Просто смешиваю нут и красную фасоль! Высокобелковый хлеб

Ищете здоровую, безглютеновую и высокобелковую альтернативу магазинному хлебу? В этом видео я покажу вам, как приготовить идеальный домашний хлеб, используя только нут и красную фасоль! Никакой муки, никаких дрожжей и абсолютно никакого замешивания не требуется. Безглютеновый, безмучный и высокобелковый хлеб. Этот простой и вкусный рецепт хлеба из чечевицы и фасоли идеально подходит для тех, кто хочет питаться более здоровой пищей. Он богат растительным белком, клетчаткой и обладает невероятным вкусом. Как только вы попробуете этот простой способ выпечки, вы больше никогда не будете покупать хлеб в супермаркете! 0:01-6:21 Хлеб из нута и фасоли Ингредиенты: Замочите 200 грамм красной фасоли на ночь и варите 10–15 минут. 50 мл холодной воды. Замочите 100 грамм нута на ночь. 30 мл воды. Щепотка соли. Нейтрализуйте половину чайной ложки пищевой соды уксусом. 2 столовые ложки псиллиума. 80 г льняного семени. Выпекайте 1 час при 170°C/340℉. 1 авокадо. Ломтик лимона и соль по вкусу. 50–70 г сыра фета. 6:22-12:18 Хлеб из чечевицы Ингредиенты: Замочите 200 грамм чечевицы на ночь. 100 мл воды (около 1/2 стакана). Активируйте 1/2 чайной ложки пищевой соды уксусом. Щепотка соли. 4 столовые ложки льняного семени. 2 столовые ложки шелухи псиллиума. Дайте тесту отдохнуть 15 минут. Сформируйте буханку влажными руками и посыпьте семенами. Выпекайте 45 минут при 180°C/360°F. 1 авокадо 100 г моцареллы Щепотка соли Ломтик лимона