Cuando Sientes Que Fracasaste | Estoicismo

"Cómo volver a levantarte cuando sientes que fracasaste, no haciendo como que no dolió, sino aprendiendo a ver una caída como lo que realmente es. Con la historia real de Séneca, que perdió a su hijo, su carrera y su casa en veinte días, escribió en su isla de destierro algo de lo que se avergonzó toda su vida, y aun así volvió. En este video vas a descubrir por qué el fracaso se siente mucho más grande de lo que es (el estudio de Harvard con profesores jóvenes que perdieron el trabajo de su vida), la diferencia entre ""fracasé"" y ""soy un fracasado"", a quién culpar (los tres tipos de personas de Epicteto), por qué los científicos que se quedaron a un pelo después hicieron mejor trabajo, pero solo si se quedaron, la trampa de la segunda caída, por qué ser amable contigo hizo que unos estudiantes estudiaran más, y un método estoico de 5 pasos para levantarte. Capítulos: 00:00 De qué trata este video 00:45 Veinte días que se lo llevaron todo 03:04 Por qué el fracaso se siente como el final 04:43 Una caída es un hecho, no una sentencia 06:24 ¿De quién es la culpa? 07:37 El fracaso puede hacerte más fuerte, pero solo si te quedas 09:19 La trampa: la segunda caída 12:27 Cinco pasos para levantarte después de un fracaso 14:49 Ocho años después 💬 ¿Listo para volver a levantarte? Comenta ""No es el final"". 📚 Fuentes: Séneca, Consolación a Helvia 2.5 (su hijo murió en brazos de su madre; en menos de veinte días él fue llevado al destierro), 4.2 (""No soy desdichado... ni siquiera me pueden hacer desdichado""), 5.4 (nunca se fió de la Fortuna; puso sus regalos donde ella pudiera quitárselos sin sacudirlo), 6.5 (Córcega, una roca pelada y escarpada) Séneca, Consolación a Polibio 13 (el emperador pidió por su vida; los elogios a Claudio y la súplica para volver) Dion Casio, Historia romana 59.19 (Calígula y el discurso de Séneca), 60.8 (la acusación de Mesalina y el destierro a Córcega, año 41), 61.10 (los escritos aduladores desde Córcega que luego ocultó por vergüenza) Tácito, Anales 12.8 (año 49: Agripina hace volver a Séneca del destierro para educar a su hijo, el futuro emperador Nerón) Séneca, Sobre la providencia 5.10 (""El fuego prueba el oro; la desgracia, a los hombres fuertes"") Epicteto, Enquiridión 5 (el ignorante culpa a otros, el principiante se culpa a sí mismo, el instruido no culpa a nadie) Marco Aurelio, Meditaciones 5.9 (""cuando te hayan tumbado, vuelve otra vez"") Gilbert, Pinel, Wilson, Blumberg y Wheatley (1998), Journal of Personality and Social Psychology: ""Immune neglect"" Wang, Jones y Wang (2019), Nature Communications: ""Early-career setback and future career impact"" Breines y Chen (2012), Personality and Social Psychology Bulletin: ""Self-compassion increases self-improvement motivation"" ▶️ Relacionado: Cómo Vencer el Miedo | Que el Miedo No Decida por Ti | Estoicismo — El Pórtico · Sabiduría estoica para la vida moderna #estoicismo #fracaso #séneca"