Причины, по которым вы потеряли вес после перехода на безглютеновую диету

В этом эпизоде ​​я обсуждаю часто неожиданные аспекты снижения веса, которые сопровождают переход на безглютеновый образ жизни. Речь идёт не только о колебаниях веса; это более глубокое погружение в то, как уменьшение воспаления меняет вашу фигуру и как осознанные пищевые привычки естественным образом формируются при безглютеновой диете. Присоединяйтесь ко мне, чтобы узнать о личном опыте, например, о том, как моя жизнь и здоровье претерпели глубокую трансформацию, которую я теперь считаю благословением в обличье несчастья. Я также расскажу о том, как исцеление от целиакии или нецелиакической чувствительности к глютену может перенастроить сигналы голода вашего организма, что приведёт к снижению потребления пищи. Кроме того, мы рассмотрим психологическую сторону управления весом, исследуя интересные способы, с помощью которых позитивное мышление и закон притяжения могут помочь вам сбросить лишний вес. Так что, если вы находитесь на пути к собственному здоровью, этот эпизод полон надежды и идей, которые могут изменить ваши отношения с едой и своим телом. Узнайте, как система Ultimate Celiac System может поддержать вас на пути к целиакии, здесь: https://belindawhelantraining.com/ult... Хотите быстро готовить безглютеновые блюда, которые понравятся всей семье? Ознакомьтесь с программой Meal Plans Made Easy: https://belindawhelantraining.com/glu... Сколько ошибок вы совершаете с момента постановки диагноза целиакии? Присоединяйтесь к моему бесплатному сообществу и получите свою копию книги «11 ошибок, которые люди совершают, живя без глютена» https://www.belindawhelan.com Посмотрите мой ежедневный трекер здоровья, доступный на Amazon: «Ежедневный трекер здоровья для женщин с целиакией» от Белинды Уэлан https://www.belindawhelan.com/dailyhe... Давайте общаться в Instagram   / thehealthyceliac   Подробности о программе элиминации, которую я рекомендую, здесь... https://belindawhelan.teachable.com/p... Музыка предоставлена ​​bensound.com