Anna-Maria Lippke: Anti-Protein-Hype

Vor zehn Jahren startete Anna-Maria Lippke als gelernte Make-up-Artistin mit Schmink-Tutorials ihre Social-Media-Karriere. Heute ist sie vor allem für ihre Rezepte und ihre persönliche Abnehmreise bekannt, auf die sie ihre Follower*innen ganz nah mitgenommen hat. Sie teilt „What I Eat in a Day“-Videos, hat inzwischen ein eigenes Kochbuch veröffentlicht und steht für eine gesunde, nachhaltige Ernährung, ohne Verzicht und unnötige Zusätze. Warum ist sie nicht auf den Protein-Hype aufgesprungen? Was nervt sie an der Fitnesswelt und warum war es ein Fehler, so lange an die Versprechen der Diätindustrie zu glauben? Wie Anna ihre Ernährung langfristig umgestellt hat, was ihr persönlicher Wendepunkt war, welche Struggles sie bis heute begleiten und welche Tipps sie anderen mit auf den Weg geben möchte, das erfahrt ihr in der neuen Folge à la Carte! Noch nicht satt? Schickt uns euer Feedback oder gönnt euch Nachschlag bei à la Carte auf Instagram:   / alacarte_podcast   Anna-Maria Lippke:   / annalippke   Frieda Schlamassel:   / friedaschlamassel   Mehr von mir:   / riccardagreco      / @riccardagreco   https://www.tiktok.com/@riccardagreco...