ЭП #104 | Макс Джоллифф: обзор гонки COCODONA 250 с Маккензи Росс

В этом эпизоде ​​Салли беседует с Максом и Маккензи, чтобы подвести итоги недавней гонки Макса «Кокодона 250»! Вы узнаете о том, какая выдержка требуется, чтобы преодолеть 200 миль, и как часто ваш разум говорит «да» движению вперед, но тело имеет другие планы. Узнайте, как Макс использует эту неудачу, чтобы проложить путь к возвращению! Другие интересные моменты эпизода: Баланс тренировок и работы/жизни Соревнования/тренировки во время болезни Совет по использованию мусорных пакетов во время дождя Бег в грязи (или попытка бегать) Стратегия отказа от кофеина на месяц Целлюлит - кожная инфекция Посещение больницы во время забега Прерывание серии забегов Терпение в процессе восстановления Командный выезд Satisfy Мечта о нескольких неделях в горах Упорный труд для создания желаемой жизни Никогда не поздно начать делать то, что вы хотите Работа с партнером/супругой Вы можете следить за Максом и общаться с ним здесь: @woah_max (IG, YouTube, Tiktok) и на сайте https://woahmax.com Вы можете следить за Маккензи и общаться с ней здесь: IG: @mackenzieannross https://mackenzieannross.com Посетите упомянутый сайт забега: https://whitingranchtrailraces.com Беговой клуб: @eatmydustrunclub Все ссылки, скидки и способы поддержки подкаста здесь. Книга Choose Strong: https://a.co/d/3ZjU1nw Приложение Sally McRae Strength: https://sallymcrae.app/ YouTube-канал Sally McRae:    / @sallymcraestrength   Мерч: https://sallymcraemerch.com/ Bare Performance Nutrition: https://www.bareperformancenutrition.... Код: SALLY Хотите отправить нам письмо? Вот адрес, если хотите поздороваться! 6771 Warner Ave. P.O. Ящик 2051 Хантингтон-Бич, Калифорния 92647 Спонсоры эпизода: iRestore: Посетите https://irestore.com и используйте код SALLY для скидки 25% и более + бесплатная доставка средств по уходу за кожей iRestore! Function Health: Посетите https://www.functionhealth.com/a/sall... для скидки 100 долларов для новых участников! BonCharge: Посетите https://boncharge.com и используйте код SALLY для скидки 15%!