Йога для вытяжения позвоночника / Расслабление поясничного отдела с доктором Ариэль Фостер

Насладитесь этой бесплатной 45-минутной мягкой/медленной практикой йоги, которая научит вас самостоятельно растягивать позвоночник с помощью физиотерапевта и преподавателя йоги доктора Ариэль Фостер. *Пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь.* Подписаться:    / sacredsourceyoga   YouTube:    / sacredsourceyoga   Веб-сайт: https://wellilo.com Facebook:   / sacredsourceyoga   Instagram:   / dr.ariele.foster   Ариэль — физиотерапевт, преподаватель йоги и анатомии йоги из Вашингтона, округ Колумбия. Она является основателем @YogaAnatomyAcademy и создателем онлайн-курса «Расслабление фасций для йоги» с помощью Yoga Journal. Узнайте больше о моих онлайн-курсах анатомии на сайте https://yogaanatomyacademy.com и подпишитесь на мой другой канал на YouTube:    / yogaanatomyacademy