ЭТОГО про еду вы точно не знали. Почему главный враг организма - еда?

Беседа Виктора Алексеевича Ефимова с Андреем Вениаминовичем Бобровским — врачом-психотерапевтом, психиатром, диетологом и кандидатом медицинских наук 00:00–02:00 — Вступление и постановка проблемы 02:00–05:00 — Подорожание еды и его последствия 05:00–10:00 — Эволюция рекомендаций по питанию 10:00–15:00 — Режим питания и эволюция 15:00–20:00 — Висцеральный жир и его опасность 20:00–25:00 — Альтернативные взгляды на питание 25:00–30:00 — Управление здоровьем и профилактика 30:00–35:00 — Осознанное питание и самоконтроль 35:00–40:00 — Практические советы и анализы 40:00–45:00 — Вода и её роль в здоровье 45:00–50:00 — Заключение и ключевые выводы