Как выполнить базовую форму 1 в Тансудо

Как выполнять (Кичо, Ки Чо, Кичо, Гичо) Гичо Хён Иль Бу для Тан Су До (корейское каратэ). Это первая базовая форма из серии из трех форм. Это пошаговое руководство, которое можно использовать в качестве справочника для Гичо Хён Иль Бу (базовая форма Тан Су До №1). Серия Гичо Хён состоит из двадцати двигательных паттернов, эта ката также известна как Тайкёку Шодан в каратэ Шотокан. Создана Гичином Фунакоши как переходный элемент для серий Пён Ан / Пинан / Хэйан. Кван Джа Ним Хван Ки интегрировал серию Гичо Хён в Тан Су До / Су Бах До. Эти формы также встречаются в других корейских, окинавских и японских боевых искусствах. 0:00 Вступление 0:50 Левый поворот на 90 градусов 1:15 Правый поворот на 180 градусов 1:30 Левый поворот на 90 градусов 1:45 Поворот на 270 градусов 2:00 Правый поворот на 180 градусов 2:10 Левый поворот на 90 градусов 2:20 Поворот на 270 градусов 2:30 Правый поворот на 180 градусов 3:00 Заключение Подпишитесь на Rockhold Karate здесь:    / rockholdkarate   Следите за Rockhold Karate в социальных сетях: https://rockholdkarate.com   / rockholdkarate     / rockholdkarate     / rockholdkarate   Видеооборудование, использованное для этой съемки: iPhone 8 Plus, 256 ГБ, космический серый https://amzn.to/2Po7cYc Rode Wireless Go - Компактная беспроводная микрофонная система, передатчик и приемник https://amzn.to/2Wj1RTi RODE - Патч-кабель 0,55 фута 3,5 мм TRS на TRRS - Красный https://amzn.to/2qI7iiS Адаптер Lightning на 3,5 мм разъем для наушников https://amzn.to/31SE4uF JOBY - Замок HandyPod для мобильных телефонов - Черный/Угольный https://amzn.to/2pVeg3S ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Это видео и описание содержат партнерские ссылки, что означает, что если вы перейдете по одной из ссылок на товар, я получу небольшую комиссию. #tangsoodo #basicform1 #rockholdkarate