Técnica de carrera ( larga) 1.0

Este sesión larga de técnica de carrera busca adaptar algunos ejercicios que normalmente hacemos al aire libre para poderlos hacer en casa, pero también combina componentes de, trabajo de CORE, fuerza estática, fuerza dinámica, explosividad y coordinación. PT Head Coach @jaimebaquerotri INSTAGRAM: @3psc_club https://instagram.com/3psc_club?igshi... @jaimebaquerotri https://instagram.com/jaimebaquerotri...