Sınırlar: Güçlü İlişkilerin Sırrı | İnanç Ayar'la Psikomuhabbet 021 Konuk: Uzm. Psikolog İris Coşar

🎙 Konuk: Uzm. Psikolog İris Coşar Sağlıklı sınırlar koymak neden bu kadar önemli? Peki, sınırlarımızı nasıl belirleyebilir ve koruyabiliriz? Bu bölümde Uzm. Psikolog İris Coşar ile sınırların ilişkilerdeki rolünü, nasıl ihlal edildiğini ve güçlü ilişkiler kurmak için neler yapabileceğimizi konuştuk. 📌 Bu bölümde: ✔ Sınırlar neden bu kadar kritik? ✔ Hayır demekte zorlanıyorsanız ne yapmalısınız? ✔ Duygusal, fiziksel ve zihinsel sınırlar nasıl korunur? ✔ İlişkilerde sınır koymak sizi bencil yapar mı? İris Coşar:   / iriscosar     / dopdolucekmece   İnanç Ayar:   / inancayar   https://inancayar.com/ #Psikomuhabbet #İnançAyar #İrisCoşar #Sınırlar #Psikoloji #KişiselGelişim