Corsi di Tai Chi e Qi Gong a Roma – “Pulizia del Midollo” I Parte – Sandro Fiordalice 12/11/18
Marcello Taichi
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Corsi di Tai Chi e Qi Gong a Roma – “Pulizia del Midollo” I Parte – Sandro Fiordalice 12/11/18
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Il Qi Gong del “Lavaggio del Midollo Osseo" non influisce solo sulle ossa: rafforza il sistema immunitario, aumenta la robustezza e la densità delle ossa stesse, immagazzina il qi nel dan tian, e stimola il flusso del qi attraverso la pelle e diversi punti di agopuntura. E` una tecnica buddista tramandata nell'Ordine Chan di Shaolin, per la rigenerazione degli organi interni e specialmente del midollo osseo e del cervello. Questo sistema di Qi Gong utilizza la visualizzazione per concentrare l`energia verso gli organi interni sfruttando i percorsi interiori dei meridiani straordinari come Chong-mai che dirigono il Qi precedentemente raccolto, dal punto di concentrazione Dan tian all`interno del midollo spinale. Con l'avanzare dell'età, le ossa tendono a svuotarsi del midollo che produce le piastrine, e a riempirsi di grasso, diventando molto fragili, ma raccogliendo il Qi nelle ossa, dove si trasforma in midollo, si può impedire questo processo e rinforzare tutta la struttura ossea. Il Qi-gong della pulizia del midollo, stimola la produzione di piastrine e leucociti, contribuendo al rafforzamento del sistema immunitario. Tutt`ora rigidamente mantenuto segreto dai monaci Shaolin, questo metodo in grado di condurre all`illuminazione e alla longevita` e` stato da loro stessi generosamente rivelato in parte al mondo moderno, trattandosi di un vero e proprio patrimonio culturale dell`umanita` che va preservato e trasmesso ai posteri.
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La prima parte della lezione e incentrata sullo scioglimento, l allineamento posturale, l’attivazione energetica ed il qi gong, poi si studiano le forme brevi dello stile yang e chen. Lavoriamo molto sul rilassamento, lo scioglimento del corpo e delle articolazioni, la postura e vari esercizi di Qi Gong per attivare la circolazione dell'energia interna. Ecco alcune delle sequenze di Qi Gong che pratichiamo: Il Nei Gong (Lavoro Interno), Gli esercizi della Longevita Gli Otto Pezzi di Broccato, I 18 Esercizi Taoisti, Gli 8 Pezzi di Broccato, Gli esercizi del Drago, Il Qi gong del Bozzolo di Seta, Il Qi gong dei 5 Animali, Ed altri. Inoltre studiamo anche delle brevi e semplici sequenze di Tai Chi, molto facili da imparare. Forniamo inoltre il materiale didattico per lo studio degli esercizi.
CORSI IN PALESTRA
APPIO – TUSCOLANO, (metro A Ponte Lungo, Vicino Stazione Tuscolana), Via Narni snc – 00181 (Sala san Gaspare, all'angolo con via Assisi Assisi – Si accede alla sala da un portoncino senza numero civico all’angolo tra via Narni e via Assisi, su cui e’ scritto “Sala San Gaspare”), Il LUNEDI e il MERCOLEDI’ ore 17:00 – 19:00 – Da Ottobre a Giugno. COSTO CIRCA 10 EURO MENSILI (per un turno settimanale di 2 ore). Tai Chi Stile Yang e Chen, Qi Gong, Nei Gong, Spada. ( Mappa: http://goo.gl/maps/9y0B5 ). La quota e’ di 100 euro per tutto l’anno, per un turno settimanale di 2 ore, di 150 euro per due turni. ISCRIZIONI SEMPRE APERTE! PER CHI SI ISCRIVE A CORSO INIZIATO SARANNO DETRATTE LE QUOTE DEI MESI NON FREQUENTATI! Info: email marcellotaichi@supereva.it, Tel. 349-4504749. Per la lezione di prova basta venire negli orari indicati con abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica.
MARCONI – (PORTUENSE - MAGLIANA – SAN PAOLO – OSTIENSE - GARBATELLA – EUR). PRESSO LA SCUOLA GHERARDI (ex A. EINSTEIN) IN VIA AVICENNA 57/B, 00146, (Mappa: http://goo.gl/maps/dvFFW). INFOLINE: 349.4504749, SABATO: ORE 10:30-12:30, MERCOLEDI’ ore 19:30 – 21:00. Qi gong, Tai chi di Stile Yang e Chen, Spada. I corsi sono adatti anche ai principianti. Per la lezione di prova basta venire negli orari indicati con abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica. La lezione di prova e’ gratuita.
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