Müde trotz gutem Blutbild? Diesen Wert prüft kein Arzt | Die Bahmanns - Folge #133

Dein Arzt sagt "Blutbild top", aber du bist ständig schlapp? Warum das kein Widerspruch ist und welcher Wert wirklich zählt. 🚀 Sichere dir jetzt deinen kostenlosen Platz für die Die Satt und Schlank-Challenge: https://www.satt-und-schlank.de 🌐 Dein kostenloses Erstgespräch: https://www.janbahmann.de/yt 📚 Sichere dir jetzt dein Buch Exemplar von "EndlichSchlank" auf: https://www.endlichschlank.de 📬 Hier erhältst du persönliche & kostenlose Abnehmtipps: https://www.janbahmann.de/abnehmtipps 🎧 Hier geht's zu unserem Podcast: https://www.janbahmann.de/podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Dein Arzt ruft an und sagt: Blutbild top, alles in Ordnung. Und du fühlst dich trotzdem müde, schlapp und ausgelaugt. Wie passt das zusammen? In dieser Folge sprechen Jan und Diana über eine unbequeme Wahrheit: Ein großes Blutbild misst fast nie einen einzigen Nährstoff. Es zählt Blutzellen, nicht deine Versorgung. Es ist, als würdest du die Autos auf der Straße zählen, aber nie in den Tank schauen. Wir reden darüber, warum Referenzwerte dich in Sicherheit wiegen, obwohl du längst unterversorgt bist, warum "ausreichend" beim Ferritin auch nur eine Schulnote Vier ist, und welche Werte du wirklich prüfen lassen solltest. Vom Eisenspeicher über die Schilddrüse bis zu den Hormonen in den Wechseljahren. Bist du auch schon mal beim Arzt abgespeist worden, obwohl du genau gemerkt hast, dass etwas nicht stimmt? Schreib es in die Kommentare, das interessiert uns wirklich. Wenn du noch weitere Themen hast, über die wir reden sollen, schicke uns auf   / jan_bahmann   oder   / diana_bahmann   deine Vorschläge. :-) ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👥 Mein Instagram-Account:   / diana_bahmann   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Jan Bahmann Erfahrung | Bahmann Coaching Erfahrung #abnehmen #janbahmann #ernährung Musik von Epidemic Sound (http://www.epidemicsound.com) 00:00 - Der Satz, den fast jeder beim Arzt hört 01:00 - So werden 95 % nach Hause geschickt 02:34 - "Dein Hausarzt ist kein Gesundheitsexperte" 04:23 - Das große Blutbild misst deine Nährstoffe gar nicht 05:29 - Warum man nur die Autos zählt, nicht den Sprit im Tank 07:04 - Kalzium sieht top aus, während die Knochen leiden 07:48 - Kurzer Einschub: die Satt-und-Schlank-Challenge 08:40 - Selbst die Nährstoffmessung kann dich täuschen 09:48 - Referenzwerte sind kein Optimum, nur Durchschnitt 11:31 - Warum der Selen-Referenzbereich immer weiter fällt 12:05 - Die Faustregel: Wäre eine 4 im Zeugnis okay? 12:33 - Ferritin bei 20 und der Arzt sagt "alles super" 15:17 - Der falsche B12-Wert, den fast jeder misst 17:07 - Was du jetzt konkret tun solltest 22:08 - Wechseljahre, Hormone und das Orchester im Körper 25:11 - Das Fazit: die richtigen Marker entscheiden 25:48 - Musst du erst Blut checken, bevor du abnimmst?