ブロッコリーの洗い方！虫や汚れを取り除く！まるごと・切ってから洗う方法

テレビ番組「ソレダメ！」や「主治医が見つかる診療所」で話題になったブロッコリーの洗い方を実践してみました！ まるごと洗う方法とカットしてから洗う方法の２通りです。 生で食べる場合、下茹せずに炒める場合は特にしっかり洗うことをおすすめします。 ◯野菜の冷凍保存シリーズ◯ ▼ブロッコリーの冷凍保存    • 【冷凍保存方法】ブロッコリーの茹で方と切り方 栄養たっぷりの茎も食べれるよ   ▼白菜の冷凍保存    • 【冷凍保存方法】白菜の冷凍保存！鍋や炒め物・漬け物・おひたし・スープに活用して大量消費！   ▼レンコンの冷凍保存    • 【冷凍保存方法】レンコンを酢水でアク抜きをして下ごしらえしてから冷凍保存   ◯果物の冷凍保存シリーズ◯ ▼バナナの冷凍保存    • 【冷凍保存方法】ダイエットにも大人気なバナナの冷凍保存！ヨーグルトやアイス・パンケー...   ▼懐かしい冷凍みかんの作り方    • 【冷凍保存方法】冷凍みかんを作ってみたよ！簡単な作り方と食べ方   ▼柿の冷凍保存    • 【冷凍保存方法】完熟が待ち遠しい！柿の冷凍保存・冷凍後の状態と美味しい食べ方！食べご...   ★動画をご覧いただきありがとうございます。ちょっとでも面白かったらぜひチャンネル登録をお願いします！    / @やまぎわさんちのごはん   ■ブログ https://yamagiwasanchi.com/ ■instagram   / yamagiwasanchi