Учебный DVD Сержа Нубре - Глава 4. Грудь

Тренировочный DVD Сержа Нубре - Глава 4 Грудь Учитесь у легенды профессионального бодибилдинга, по прозвищу «Черная пантера», Сержа Нубре на его тренировочном DVD. Глава 1 - Введение Глава 2 - Философия тренировки Глава 3 - Пресс Глава 4 - Грудь Глава 5 - Четырехглавая мышца бедра Глава 6 - Спина Глава 7 - Мышцы задней поверхности бедра Глава 8 - Плечи Глава 9 - Бицепсы и трицепсы Больше информации о Серже Нубре вы найдете на его популярном фан-сайте: http://sergenubretforever.com