Yoga per l'autunno: apri il meridiano dell'intestino crasso!

Ciao in questo video ti guido in una pratica di yoga per aprire il meridiano dell'intestino crasso uno degli organi più sollecitati nella stagione autunnale! Continua dopo questa pratica con le classi che trovi nel mio nuovo programma Ciao Yoga Autumn for You! Puoi vedere tutti i dettagli del programma clicca qui: https://ciaoyoga.it/ciao-yoga-autumn-... Oppure puoi seguirmi nei miei corsi live online! Sono aperte le iscrizioni per il mese di NOVEMBRE qui: https://ciaoyoga.it/lezioni-yoga-online/ 00:00 Introduzione 00:48 Dove passa il meridiano dell'intestino crasso 01:32 Cos'è l'intestino Crasso 03:18 Supporti utili per la pratica 04:54 Inizio pratica 34:13 Fine della pratica 34:52 Pratica con me con Ciao Yoga Autumn For You! Abbonati qui: https://ciaoyoga.it/iscriviti/ 35:08 Oppure iscriviti ai miei corsi live online qui: https://ciaoyoga.it/lezioni-yoga-online/ Trovi il mio BOLSTER con le sue misure qui: https://amzn.to/3TrRJnz (io uso la taglia L) Per i TAPPETINI YOGA trovi qui la mia selezione dei migliori tappetini in commercio: https://amzn.to/3TeFDP1 Ti aspetto sul tappetino qui: https://ciaoyoga.it/iscriviti/ con il PRANAYAMA, la MUDRA, la MEDITAZIONE, gli ASANA, il MANTRA e le preparazioni ayurveda più adatte per la stagione autunnale! Comincia subito il tuo percorso, clicca qui: https://ciaoyoga.it/iscriviti/ Namasté! Daniela - Ciao Yoga ****** 💟 YouTube:    / @ciaoyoga   💟 Facebook:   / ciaoyoga   💟 Instagram:   / ciao.yoga   💟 Twitter:   / ciaoyoga   💟 Sito: https://ciaoyoga.it/ ***** All rights reserved Daniela Masella **Disclaimer: Prima di iniziare qualsiasi programma di yoga, pratica o classe si prega di consultare il proprio medico. Praticando attraverso i miei programmi e le mie classi di yoga online, accetti volontariamente di prendere parte a queste attività, assumendoti piena responsabilità di tutti i rischi di eventuali lesioni a te stesso e/o a terzi durante la pratiche delle mie classi.