Une diététicienne réagit aux conseils du Dr Laurence Plumey sur LEGEND

Le Dr Laurence Plumey, médecin nutritionniste, aborde de nombreux sujets autour du poids et de l'alimentation dans son interview sur la chaîne LEGEND : obésité, régimes, alimentation des enfants, balance, faim, horaires des repas… Dans cette vidéo React, je te propose de revenir sur certains de ses propos avec mon regard de diététicienne comportementaliste. Quels conseils sont intéressants à retenir ? Quelles affirmations méritent d'être nuancées ? Et pourquoi les difficultés avec l'alimentation ne se résument-elles pas toujours à une question de bonnes habitudes ? L'objectif n'est pas de remettre en question l'ensemble de son discours, mais de t'apporter un regard complémentaire pour t'aider à mieux comprendre ton comportement alimentaire et à prendre du recul sur certaines recommandations. 📺 Voir l'interview originale sur LEGEND : https://urlr.me/khBRCW ____________________________________________________ 🔎 MINI-DIAGNOSTIC GRATUIT Tu as parfois l'impression que ça part en sucette avec la nourriture sans vraiment comprendre pourquoi ? J'ai créé un mini-diagnostic gratuit pour t'aider à identifier ce qui peut aujourd'hui perturber ton comportement alimentaire. 👉 Faire le mini-diagnostic : https://urlr.me/wabXs5 ____________________________________________________ ▶️ POUR ALLER PLUS LOIN Si certains sujets abordés dans cette vidéo te parlent, tu peux également regarder : Reconnaître les symptômes de la faim    • Reconnaître les symptômes de la faim #47   Un contrôle alimentaire incontrôlable    • Un contrôle alimentaire incontrôlable #3   Comment faire lorsqu’on ressent non stop l’envie de manger ?    • Comment faire lorsqu’on ressent non stop l...   ____________________________________________________ 🤝 BESOIN D'ÊTRE ACCOMPAGNÉE ? Tu as l'impression de savoir beaucoup de choses sur l'alimentation, mais malgré ça, tu continues à lutter avec la nourriture ? On peut travailler ensemble sur tes difficultés, à ton rythme, en fonction de tes besoins. 👉 Découvrir l'accompagnement : https://urlr.me/kngbn8 ____________________________________________________ 🌐 Découvrir mes accompagnements et mes solutions : https://urlr.me/mQ9ARn 📱 Me retrouver sur Instagram :   / cindy_gagnol