Grossesse Zen - Maitriser sa prise de poids - Sophrologie
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Grossesse Zen - Maitriser sa prise de poids - Sophrologie
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Pendant la grossesse, on ne mange pas 2 fois plus, mais 2 fois mieux ! La sophrologie vous aide à réguler vos émotions et à écouter votre corps. Delphine Bourdet, sophrologue et hypnothérapeute, vous propose des exercices pour gérer vos pulsions alimentaires et manger en pleine conscience.
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Delphine Bourdet (http://delphinebourdet.com/), professeur de sophrologie
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