Тренировка «Теннесси» (также известная как «Hurdle U»)

Бегуны на 400 метров с барьерами и на четверть мили из Университета Теннесси приложили немало усилий, готовясь к чемпионату NCAA по бегу на открытом воздухе. Примечание редактора: первые два повторения в беге на 300 метров — это 290 метров, а не 300. Участники отборочных соревнований NCAA: Спортсмен Джа'Кван Хейл (400 миль) Спортсмен Рашим Гриффит (400 миль, 4x4) Спортсмен Клемент Дюкос (400 миль, 4x4) Спортсмен Кайла Робинсон-Хаббард (400 миль, 4x4) Спортсмен Эммануэль Байнум (400 миль, 4x4) Фортсмен Кристиан Паркер (4x4) Спортсмен Джавоня Валькур (400 миль, 4x4) Спортсмен Брианна Уайт (400 миль, 4x4) Тренировка на 400 миль: 3x300 миль (полное восстановление) 1x200 миль (только для женщин) Тренировка на 400 м: 450–300 м (полное восстановление) 2x400 м темп (только для женщин) Социальные сети: Instagram:   / trackallaccess   Strava:   / strava   TikTok:   / trackallaccess   X:   / trackallaccess   Facebook:   / trackallaccess   Теннесси T&F:   / vol_track   #тренировка #тренировка #трек