Mamar Mahmoudi explique sa méthode pour un striking efficace en MMA

Dans cette 37ème conversation, je suis allé voir Mamar Mahmoudi pour parler de striking en MMA. On revient sur sa méthode de coaching, son approche du Muay Thai, de la boxe anglaise et du sparring, et surtout sur ce qui rend un striking vraiment efficace dans le MMA moderne. 0:00 : Introduction 0:23 : Pourquoi la France n'a pas la culture du sport ? 3:50 : Comment il structure ses entraînements ? 13:28 : Le plus important : le coeur et le cardio 20:28 : Leur séjour à Cuba pour travailler l'anglaise 27:00 : Faut-il adapter l'anglaise dans le pieds-poings ? 29:08 : Les fausses carrières fabriquées grâce aux réseaux sociaux 37:27 : Être son propre coach en MMA : une erreur ? 39:10 : L'importance du timing pour les strikers 43:10 : Comment adapter le muay thai au MMA moderne ? 46:58 : L'utilisation des coudes dans le combat 50:25 : L'ancienne école vs la nouvelle école du Mahmoudi Gym 56:35 : Pourquoi il est contre le sparring dur ? L'instagram du Mahmoudi Gym :   / mahmoudi_gym   Saignant, c’est un deuxième dojo : des conversations avec des combattants, coachs et passionnés du milieu sur le mindset et la culture du fight. Pour t'abonner à Saignant :    / @saignant   Pour suivre Saignant sur Instagram :   / saignantpodcast   Pour suivre Saignant sur TikTok :   / saignantpodcast