Техника САМОГИПНОЗА Бетти Эриксон (русские субтитры)

✏️ Используя самогипноз или аутогипноз, вы сможете эффективно и успешно справляться со стрессами, улучшить сон, устранить депрессии и страхи, избавиться от невротических нарушений, избавиться от курения, лишнего веса, легче преодолевать жизненные потрясения и кризисы, развить уверенность в себе, сформировать позитивное мышление и многое другое. В этом видео я представляю вам практическую технику для улучшения гипнотических навыков и использования гипноза в саморегуляции. Я обучу вас простой, но очень эффективной технике самогипноза, разработанной Бетти Эриксон, женой всемирно известного американского психиатра и психотерапевта Милтона Эриксона. ------------------------------------------------------------ 👉🏻Присутствуют русские субтитры ------------------------------------------------------------- 📌Предлагаю к просмотру другие видео о гипнозе и гипнотерапии: 6 мифов о гипнозе:    • 6 myths on hypnosis or what hypnosis reall...   Шокирующие факты о гипозе и гипнотерапии:    • Eye-opening facts about hypnosis and hypno...   Что такое САМОГИПНОЗ или АУТОГИПНОЗ?-    • Introduction to self-hypnosis   🔔Подпишитесь на новые видео по пятницах:    / @butterfly.effect   ❤️Присоединяйтесь ко мне на: Instagram:   / butterflyeffect_tube   Facebook:   / thebutterflyeffect.tube   Twitter:   / butterflye_tube   Pinterest:   / thebutterflyeffecttube   🦋О канале: Приветствую, добро пожаловать на мой канал! Меня зовут Оксана, я лицензированный психолог здравоохранения и врач, проживаю в Нидерландах и имею большой опыт в области психического здоровья включая психодиагностику, EMDR, когнитивно поведенческую терапию, гипнотерапию и другие методы психотерапии.С помощью этого канала я стараюсь поделиться своим опытом и знаниями и нарушить табу вокруг психического здоровья. Более 30% населения в какой-то момент своей жизни будет бороться с определенными психологическими проблемами. Психологическое просвещение - это мощный инструмент, который помогает нам повысить самосознание и приобрести новые навыки для преодоления трудностей и улучшения самочувствия и здоровья. «Эффект бабочки» можно определить как нечто маленькое, что может иметь большое влияние. Ваши минимальные решения и действия могут привести к большим изменениям. Даже небольшие шаги, которые вы будете делать каждый день, чтобы улучшить ваше (психическое) здоровье, со временем приведут к значительным позитивным изменениям. ❗️Дисклеймер: Мои видео не предназначены для диагностики, психотерапевтического или медицинского консультирования. Информацию следует рассматривать не как замену консультации квалифицированного специалиста, а только в информационных целях. #самогипноз #гипноз #гипнотерапия