20мин. Пауър Йога| Bird of paradise

Този йога клас е за средно напреднали и напреднали,в практиката са дадени по-лесни варианти. Работим за баланс. Ученето на баланс, е учене на това да сме напълно присъстващи в настоящия момент. Приятна практика 🤍🙏