Głosy w Twojej głowie (które ma każdy!) 😬 | Hania Es i psychoterapeuta Przemek Mućko

Psychoterapeuta pracujący w terapii schematu, Przemek Mućko, opowiada dziś, czemu się karzemy, myślimy „nie dam rady”, skąd się bierze prokrastynacja i czemu zakładamy maski, udajemy, że jest w porządku. Co to za głosy w naszej głowie? 📚 Wszystko, o czym mówimy, możecie znaleźć w książce „Emocjonalne pułapki przeszłości” – jest tam też mnóstwo ćwiczeń, dzięki którym lepiej zrozumiecie siebie, swoje myśli i zachowania. ➡️ Możecie ją znaleźć tu: https://bit.ly/30ioVTH ⬅️ Blog Przemka: https://www.psychowiedza.com Film powstał we współpracy z Gdańskim Wydawnictwem Psychologicznym. SUBSKRYBUJ: http://youtube.com/HaniaEs/?sub_confi... Patronite: https://patronite.pl/haniaes Instagram:   / hania.es   DRUŻYNA ES na Facebooku: http://bitly.com/druzynaes Facebook:   / haniaess   Twitter:   / haniaes   Blog: http://www.hania.es/