Deine Gesundheit interessiert am Ende vor allem einen: DICH !

Dein WirbelsäulenCoach: Link zum Buch: https://amzn.to/4d2BVoa Dein Wirbelsäulenwächter: https://www.pb-markt.com/produkt/wirb... Unser Gesundheitssystem steht vor großen Herausforderungen. Umso wichtiger wird es, die eigene Gesundheit nicht vollständig in fremde Hände zu legen. In diesem Video erkläre ich, warum Bewegung, Krafttraining, Ernährung, ausreichend Flüssigkeit, Schlaf, Sonnenlicht und ein bewusster Umgang mit Stress entscheidende Bausteine sein können. Mein Appell: Nutze die Möglichkeiten, die du selbst jeden Tag hast, um möglichst lange gesund und leistungsfähig zu bleiben. Playliste WIRBELSÄULENWÄCHTER:    • Der WIRBELSÄULENWÄCHTER !   Playliste GÖTTERÜBUNG:    • Halswirbelsäule und Kopf   Playliste BRUSTWIRBELSÄULE:    • BRUSTWIRBELSÄULE   Das verbotene Buch der Vitamine: https://enavie.de/products/buch-das-v... Wenn dir meine Inhalte helfen, kannst du meine Arbeit hier unterstützen: paypal.me/schmerzbeiseite oder Hannoversche Volksbank DE68251900010337298701 ☀️ Ein sehr guter Vitamin-D-Rechner: https://enavie.de/pages/vitamin-d-rec... 📵 Das verbotene Buch der Vitamine: https://enavie.de/products/buch-das-v... 📄 Wissenschaftlich fundierte Übersicht: Gesundheitliche Vorteile optimaler Vitamin-D-Spiegel (über 40 ng/ml) https://drive.google.com/file/d/1N2qr... A Statistical Error in the Estimation of the Recommended Dietary Allowance for Vitamin D https://www.mdpi.com/2072-6643/6/10/4472 📌 Hinweis: Bei den folgenden Links handelt es sich um sogenannte Affiliate-Links. Wenn du darüber etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Für dich bleibt der Preis natürlich gleich. 👉 Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. (#Anzeige) ▬ NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL-EMPFEHLUNGEN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ❗️ Lithium: https://amzn.to/42y3SOi ❇️ Vitamin D3&K2: https://enavie.de/products/enavie-bas... ❇️ Vitamin D3&K2: https://amzn.to/4b0GP2j (bezahlter Link) ❇️ Vitamin D3&K2 5000: https://amzn.to/3EtSZEx (bezahlter Link) ❇️ Vitamin D3&K2 20000: https://amzn.to/4hJ4uH8 (bezahlter Link) ❇️ Magnesium https://enavie.de/products/enavie-bas... ❇️ Omega 3: https://enavie.de/products/enavie-bas... ❇️ Omega 3: https://amzn.to/3FhAl3b (bezahlter Link) ❇️ Nattokinase: https://enavie.de/products/enavie-bas... ❇️ Kreatin: https://amzn.to/4dC1Qk9 (bezahlter Link) ❇️ Keltisches Meersalz: https://amzn.to/3Z0Cwjh (bezahlter Link) ❇️ Vitamin C: https://amzn.to/4cPTfte (bezahlter Link) ❇️ L-Glutamin: https://amzn.to/3ARyZK4 (bezahlter Link) ❇️ Vitamin B12: https://enavie.de/products/enavie-bas... ❇️ Vitamin B12: https://amzn.to/3T3h4X6 (bezahlter Link) ❇️ Zink https://amzn.to/40mnO5q (bezahlter Link) ▬ RÜCKEN-TRAINER ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ❇️ https://amzn.to/4e6S4ty ❇️ https://amzn.to/4n7LANe ❇️ https://amzn.to/3HJTWu1 ❇️ https://amzn.to/4co5LRV ❇️ https://amzn.to/3HHFUJx ❇️ https://amzn.to/3FQYH44 ❇️ https://amzn.to/4ljvajV ▬ UNSER WASSERFILTER ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💧 https://dasbestewasserfuerdich.de/ral... ▬ EMPFEHLUNGEN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mit dem Rabattcode RALFBLUME10 bekommst du über diese Seiten die Artikel 10% günstiger: ❇️ FREEZE Kühlkompression: https://freezesleeve.de/?ref=RALFBLUME ❇️ Massage-Pistolen: https://freezesleeve.de/collections/w... ❇️ Kinesio-Tapes: https://freezesleeve.de/collections/w... ▬ EIGENTHERAPIE-EMPFEHLUNGEN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👉🏻 10% Rabattcode für alle: BOBNBRAD16 👍🏼 Heiz-Weste: https://amzn.to/4pLblUo 👍🏼 HandSpa Pro Hand Massager: https://amzn.to/4oaFbjN 👍🏼 EyeOasis 3 with Heat & Cooling: https://amzn.to/4nJhxLo 👉🏻 Massage-Pistole D6 Pro: https://amzn.to/43fUOPd 👉🏻 Massage-Pistole Q2 Pro: https://amzn.to/3L4AtWC 👉🏻 Massage-Pistole M7 Plus: https://amzn.to/47L2rAc 👉🏻 Massage-Pistole X6 Pro Max: https://amzn.to/4ppBubv 👉🏻 Massage-Kissen EZBack: https://amzn.to/46gK03L 👉🏻 Massagepistolen-Halter: https://amzn.to/3Xjn4NX (bezahlter Link) ❇️ Venen Engel Kompressionsgeräte https://venenengel.de/collections/pre... ❇️ Akumat: https://amzn.to/4766On6 (bezahlter Link) ❇️ Massagepistolen-Halter: https://amzn.to/3Xjn4NX (bezahlter Link) ❇️ Venen Engel: https://amzn.to/4dZBng6 (bezahlter Link) ❇️ Japanisches Heilpflanzen-Öl: https://amzn.to/4dEaxdY (bezahlter Link) ▬ MEDICAL-FLOSSING ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🛑 Medical-Flossing Website: www.medical-flossing.com 🛑 Medical-Flossing Bänder: https://www.kanzlsperger.de/catalogse...