Verstehe BJJ als Anfänger in 10 Minuten

BJJ ist als Anfänger verwirrend. Du willst gewinnen aber weißt nicht wie. Du weißt nicht wo du bist, wo du hin musst und was du machen musst. Hier lernst du das wichtigste Konzept, um dich im BJJ zurecht zu finden und zu verstehen, was du wann machen musst. Egal ob Gi oder Nogi! 00:00 Intro 00:23 Warum ist BJJ kompliziert? 00:43 Die Guard – Die Einteilung in Guard und Dominante Positionen 03:06 Ist oben oder unten besser? Passen oder Guard? 04:06 Die 8 Grundpositionen 04:22 Stand 05:00 Open Guard 05:39 Half Guard 06:15 Closed Guard 07:10 Side Control 07:47 Mount 08:30 Back Control 09:11 Turtle 10:10 Outro Noch ganz am Anfang? Unser BJJ-Einführungsvideo erklärt den Sport von null: ▶️    • Einführung ins BJJ 1: Grundkonzepte und Gr...   ____________________ Rapha ist BJJ Schwarzgurt und seit 2014 Trainer bei Munich MMA. Mit einer MMA Profi Bilanz von 3-1 und einer Vielzahl von BJJ Wettkämpfen in den USA, Brasilien und ganz Europa sind seine Techniken kampferprobt. Du willst mit Rapha trainieren? ➡️ Melde dich bei team@munich-mma.de Du willst mehr über Coach Rapha erfahren? ▪️Seine Playlist:    • Coach Rapha   ▪️Sein Trainerprofil: https://munich-mma.de/ueber-uns/train... ▪️Sein Instagram: https://instagram.com/raphalesnino?ig... ___________________________________ Du willst an einem kostenlosen Probetraining teilnehmen? ➡️ Melde dich jetzt über unser Kontaktformular an: https://munich-mma.de/probetraining/ Weitere Links: ▪️Munich MMA Webseite: https://munich-mma.de ▪️Munich MMA Blog mit interessanten Artikel rund um's Kämpfen: https://munich-mma.de/blog-kategorien/ ▪️Munich MMA auf Instagram: https://www.instagram.com/munichmma/?... ▪️Munich MMA auf Facebook:   / munichmma   ▪️MMA Online Academy: https://mma-online-academy.com/