5 советов для обладателей белого пояса, которые немедленно улучшат ваши навыки бразильского джиу-...

Ссылка на скидку на мерч Nogi: https://www.xmartial.com/willbrooksof... Если вы белый пояс по бразильскому джиу-джитсу, правильные корректировки могут иметь большее значение, чем вы думаете. В этом видео я разбираю 5 советов для начинающих по BJJ, которые помогут вам улучшить свои результаты на татами, добиться лучших результатов в тренировках и начать сокращать разрыв между белым и синим поясами. Речь не идёт о том, чтобы выучить сотню новых техник или пытаться пробиться через каждую позицию. Цель — сделать вашу существующую технику более эффективной с помощью практических изменений, которые вы сможете начать применять уже на следующем занятии. Независимо от того, только ли вы начали тренироваться или уже давно застряли на белом поясе, эти советы стоит добавить в вашу технику. Подписывайтесь, чтобы получать больше практических инструкций, техник и советов по тренировкам по бразильскому джиу-джитсу.