TU PRIMER CLASE DE YOGA 🧘🏻‍♀️ | YOGA EN PIJAMA

Si eres de los que piensa que el yoga no es para ti, esta es tu clase! Te invito con todas mis ganas a probar a practicar esta clase de yoga conmigo para iniciarte o simplemente para probar! Descubre un ratito de presencia, habitando y movilizando tu cuerpo con movimientos suaves y conscientes. Si hace mucho que no te mueves, no te preocupes, cualquier momento es bueno para volver a empezar a moverte y cuidarte. Espero haber grabado una clase procurando observar cualquier adaptación que se necesite, porque cada cuerpo es un mundo y cada momento del día también! Disfruta mucho de la práctica y agradeceré cualquier comentario o pregunta, y por supuesto suscripción 🙊🙈 Muchooo amorrr para ti , que has llegado hasta aquí!!