포핸드에 힘이 없는 이유 5가지와 해결법 (Feat. 박주승 코치)

포핸드에 힘이 없나요? 대부분 이 5가지 중 하나 때문입니다. (Feat. 박주승 코치 – 전 한국 프로 테니스 선수 · 대한테니스협회 튜터) 🎾 이 영상에서는 각 실수와 간단한 해결법을 보여드리고, 임팩트 순간을 슬로우모션으로 보여드려 무엇이 달라지는지 정확히 확인할 수 있습니다. 1. 어깨 회전 부족 → 비타구 손을 타구 쪽으로 90° 뻗은 후 치기 2. 체중이 뒤로 빠짐 → 임팩트 전에 뒷발에서 앞발로 체중 이동 3. 다리를 편 채로 치기 → 앉았다가 일어나면서 공을 치기 4. 라켓면이 일찍 닫힘 → 임팩트까지 라켓면을 스퀘어로 유지 5. 밀어주지 않고 위로만 긁기 → 먼저 앞으로 밀어준 후 위로 피니시 ⏱ 타임라인 0:00 인트로 0:21 오늘 주제: 포핸드 힘이 없는 이유 5가지 0:29 1. 어깨 회전 부족 0:57 2. 체중이 뒤로 빠짐 1:25 3. 다리를 편 채로 치기 1:45 4. 라켓면이 일찍 닫힘 2:25 5. 밀어주지 않고 위로만 긁기 3:05 마무리 + 잘못 vs 교정 비교 #테니스 #포핸드 #테니스레슨 #싱가포르테니스 #jpta