Entrena con Serrano. Cómo utilizar el pulsómetro para entrenar

En este nuevo capítulo de Entrena con Serrano hablamos del entrenamiento con pulsómetro. Cómo usar correctamente el pulsómetro para sacarle partido a nuestros entrenamientos. Cómo interpretar nuestras pulsaciones y establecer las 5 diferentes zonas de trabajo. José Garay te enseña a convertir tu pulsómetro en una herramienta útil para los entrenamientos