KURKUMA Gewürz des Lebens

Unsere Natur beschenkt uns mit wertvollen Pflanzen. Dazu zählt auch die Kurkumawurzel. Bekannt auch als Gelbwurzel. Im bekannten Curry ist dies ein Hauptbestandteil, denn sie gibt dem Curry seine schöne goldgelbe Farbe. Die Wurzel stärkt in erster Linie unser Immunsystem, indem sie durch ihren sekundären Pflanzenstoff Curcumin antioxidativ und entzündungshemmend wirkt. Sie tut auch unserer Verdauung gut, ebenso unserer Leber und Gelenken und sie sorgt obendrein noch für einen strahlenden Teint. Also würde ich sagen wir nehmen das Geschenk an und profitieren davon. Ich zeige euch 4, ja sogar 5 verschiedene Anwendungen. 1. KURKUMAPASTE als BASIS für verschiedene Rezepte: 20 g Kurkumapulver 100 ml Wasser 12 g Kokosöl (1 EL) 1 Prise Pfeffer (aus der Mühle) KURKUMAPASTE (nur für Goldene Milch) Zutaten wie oben und zusätzlich noch: 2 TL Zimt nochmal 1EL Kokosöl flüssiger Honig nach Bedarf (ersatzweise Agavendicksaft) Anispulver Kardamompulver 2. GOLDENE MILCH (für ein Glas bzw. eine große Tasse) 250 ml Milch (tierische oder auch Pflanzenmilch) 1 EL Kokosöl 1EL Kurkumapaste (Basispaste) 1 EL Imkerhonig 1/2 TL Zimtpulver 1-2 g frischer Ingwer 3. KURKUMA TONIC 1Bio Zitrone (Saft) 1 EL Kurkumapaste 50 ml Bio Apfel Essig 400 ml Wasser 1 Prise Zimt 1 Prise Pfeffer 4. ENERGIEKUGELN 100 g Mandelmehl 100 g Kokosraspel 70 g Kokosöl (sollte eine zimmerwarme Konsistenz haben) 50-70 g Imkerhonig 1 EL Kurkumapulver Pfeffer aus der Mühle Hanfsamen zum wälzen der Kugeln Mein Equipment: = Digitalwaage Söhnle Page Profi: https://amzn.to/3CQMKq = Milchaufschäumer: https://amzn.to/3MKpmzM = Kurkuma Pulver-Bio: https://amzn.to/4eE5eLN = Bio Ceylon Zimt gemahlen: https://amzn.to/3Xpr3aB = Bio Mandelmehl: https://amzn.to/3TvtzuT = Bio Kokosraspel: https://amzn.to/4e0YKXl = Malabar Schwarzer Pfeffer: https://amzn.to/4gn4FaE Affiliate Offenlegung: Als Amazon Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen ein wenig mit, dabei entstehen aber keinerlei Mehrkosten für euch! 00:00 Vorstellung Kurkuma 03:49 Herstellung Kurkuma Basispaste 04:53 Goldene Milch 09:14 Kurkuma Tonic 10:20 Erkältungstee (Ingwer/Kurkuma) 10:56 Energiekugeln