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Ansiedade ou preocupação? Aprenda a diferenciar.

Fé e Terapia por Gisele Pinotti

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Ansiedade ou preocupação? Aprenda a diferenciar.

111 просмотров · 10 дней назад
Fé e Terapia por Gisele Pinotti
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💬 Agende sua sessão de Terapia Online: 👉 https://go.hotmart.com/Q107629947U?dp=1 📝 Formulário de interesse em Terapia Online: 👉 https://forms.gle/gmwm7UVJFvyTmnwJA Você sabe diferenciar preocupação de ansiedade? A preocupação faz parte da vida, mas quando os pensamentos começam a dominar sua rotina, antecipar problemas, gerar sintomas físicos e interferir no seu sono, trabalho ou relacionamentos, é importante olhar para isso com mais atenção. Neste vídeo, vamos entender a diferença entre preocupação e ansiedade, como reconhecer esse ciclo e o que a Psicologia, a Neurociência, o mindfulness e a fé podem nos ensinar sobre lidar com aquilo que sentimos. Você não precisa controlar tudo para conseguir viver em paz. 💬 Em qual situação você mais percebe sua mente antecipando problemas? 📺 Canal: ‪@FéeTerapia‬ 📲 Instagram: @giselepinotti 🎵 TikTok: @gisele.pinotti 🎥 Novos vídeos toda segunda-feira às 20h. #FéETerapia #Ansiedade #Preocupação #SaúdeEmocional #Neurociência #Psicologia #Mindfulness #InteligênciaEmocional #Autoconhecimento