Abdomen de pie + todo el cuerpo 🔥 | 10 minutos | Día 167
Hábito de moverme by María
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Abdomen de pie + todo el cuerpo 🔥 | 10 minutos | Día 167
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Hábito de moverme by María
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Seguimos con nuestro Reto 5D:
🔥 ACTIVA TU CUERPO
Hoy hacemos 16 movimientos de 30 segundos, trabajando abdomen de pie mientras mantenemos todo el cuerpo en movimiento.
⏱️ 10 minutos
🔥 16 movimientos
💜 A tu ritmo
🏠 Desde casa
No tienes que seguir mi velocidad. Si necesitas hacerlo más despacio, hazlo.
Yo sigo aquí, sumando mis 10 minutos un día más. 💜
Día 167 cumplido. ✅
#HabitoDeMoverme #SaliendoDelSedentarismo #10Minutos #ActivaTuCuerpo #Reto5D
