Pranayama UJJAYI: la respiración victoriosa | Kavaalya

En el vídeo de esta semana, Praba Karan, profesor de Ashtanga yoga, nos explica en qué consiste la respiración Ujjayi y cómo practicarla. Ujjayi es el pranayama del ser victorioso, se utiliza especialmente en la práctica de Ashtanga porque tiene un efecto calmante y ayuda a hacer la respiración del practicante más profunda y constante. Aprende todo sobre este pranayama tan importante con nuestra escuela! Esperamos que te sirva de ayuda :) COMPARTIENDO EL PODER DEL YOGA, DESDE INDIA AL MUNDO 🇮🇳🌍 Suscríbete a nuestro canal 👉🏻 https://bit.ly/35NvIfO -------------------------------------------------------- ✨ Descubre más sobre Kavaalya: -------------------------------------------------------- Nuestra web: https://bit.ly/3iO8DMX) Aprende sobre el auténtico Yoga: https://bit.ly/3Km5RdR -------------------------------------------------------- 📲 Síguenos en las redes: -------------------------------------------------------- Instagram: https://bit.ly/36ZnkdP Facebook: https://bit.ly/3DMN7lw --------------------------------------------------------- 💫 Conviértete en profesor de yoga: --------------------------------------------------------- 200YTT: https://bit.ly/3ui75Br 300YTT: https://bit.ly/3uTqBDq DESCARGA LA GUÍA PARA SER PROFESOR DE YOGA👇🏻 https://kavaalya.com/es/guia-definiti... ¡Te estamos esperando! NAMASTE 🙏🏻