Habitar la soledad

Durante mucho tiempo le tuve miedo a la soledad. Intenté llenarla con trabajo, estudio, relaciones y ruido, hasta que comprendí que estar sola no era lo mismo que sentirme abandonada. En este episodio comparto una parte muy íntima de mi historia y te invito a mirar la tuya con ternura. Juntos exploraremos cómo dejar de huir de lo que sentimos, acompañarnos en los momentos difíciles y convertir nuestra propia presencia en un lugar seguro. También hablaremos de los vínculos, las ausencias, la espiritualidad y esa conexión más profunda que puede surgir cuando estamos con nosotros. Tal vez en la soledad no haya un monstruo esperándote, sino una parte de ti que desea ser escuchada. ¿Te animas a entrar? Y si crees que pueda ser útil para alguien te invito a compartirlo.