필라테스 강사가 시범을 안 보여줘요

필라테스에는 여러가지 큐잉이 있습니다. 그 중에서도 동작을 보여주는 demonstration 은 visual cue의 일종입니다. 어떤 경우에 이런 큐잉을 사용하게 되는 것일까요? 큐잉의 기본 | 내적 주의 집중 vs 외적 주의 집중 https://blog.naver.com/dhgkssla/22308... 관절의 특성을 이해하지 않으면, 제대로 된 큐잉을 할 수 없는 이유 https://blog.naver.com/dhgkssla/22185... 제대로 된 움직임을 끌어내기 위한 큐잉 Imagery Cueing https://blog.naver.com/dhgkssla/22133...