Соматическая йога для высвобождения гнева — Телесно-ориентированная йога для эмоциональной разрядки

Добро пожаловать на Kali Yoga Challenge! В первый день мы будем практиковать последовательность упражнений йоги для снятия гнева. У всех бывают плохие переживания и даже плохие дни. Этот урок «Йога для снятия гнева» — очень эффективная последовательность для эмоционального высвобождения, а также отличный способ избавиться от негативной энергии и превратить ваши гневные, напряженные и раздраженные чувства в мир и спокойствие. 💗Бесплатный мастер-класс по соматической йоге https://www.brettlarkin.com/embodiedy... 🐍БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс по женской форме йоги за 67 долларов https://www.brettlarkin.com/ffy?utm_m... Рекомендуемая медитация для продолжения:    • Grounding Meditation for Anxiety (Beginner...   Злитесь? Такое случается! Границы переступаются. Будут ситуации, когда вы почувствуете неуважение, непонимание и сильно расстроитесь. Пришло время для эмоционального высвобождения с помощью этого занятия йогой для снятия гнева! В этом видео вы будете использовать силу Кали в пранаяме (дыхательной технике), асанах, юморе и любви, чтобы почувствовать себя хорошо и создать пространство для понимания, прощения и душевного равновесия. Отличные техники для снятия стресса и управления гневом! Очень важно сосредоточиться на правильной технике и поддерживать сильный мышечный корсет. Правильное дыхание необходимо для безопасности и эффективной активации мышц кора. Поэтому не забывайте ДЫШАТЬ! Это также помогает высвободить негативную энергию и очистить организм! 🔥 Присоединяйтесь к полному погружению в Кали 🔥 https://www.brettlarkin.com/kali 📘 ОСНОВЫ: БЕСПЛАТНЫЙ PDF-ФАЙЛ https://www.brettlarkin.com/masterthe... 💎 7-ДНЕВНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ПО ЧАКРАМ https://www.brettlarkin.com/chakra ✨ ОНЛАЙН-КУРСЫ ДЛЯ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ЙОГИ https://www.brettlarkin.com/online-yo... Силовая йога-флоу - Утренняя виньяса-йога с скручиваниями {День Кали 2}:    • Morning Power Yoga Flow - A Twisting Vinya...   Плейлист челленджа Кали-йоги:    • Kali Yoga Challenge   От моего ❤️ к вашему, Намасте.. Пожалуйста, не Не забудьте подписаться! BrettLarkinYoga #ЙогаДляГнева #ЙогаДляЭмоциональногоОсвобождения #ВызовКали ☮️ Вебсайт: https://www.brettlarkin.com/ ☮️ Facebook:   / larkinyoga   ☮️ Instagram:   / larkinyogatv   ☮️ Twitter:   / larkinyogatv   💎💎💎💎👇 БОЛЬШЕ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫХ РЕСУРСОВ 👇💎💎💎💎 ☀️ Бесплатный PDF-файл с 10 позами йоги для начинающих ☀️ https://www.brettlarkin.com/masterthe... 🔥 Онлайн-программа обучения и повышения квалификации для преподавателей йоги 🔥 https://www.brettlarkin.com/online-yo... 🔹🔹🔹🔹👇БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ👇🔹🔹🔹🔹 📿7-дневный челлендж по чакрам 📿 https://www.brettlarkin.com/chakra 📖 Получите дневник йоги Uplifted Yoga Journal 📖 https://www.brettlarkin.com/uplifted-... 👪 ??Вопросы?? Присоединяйтесь к моей группе в Facebook 👪 http://yogahackscommunity.com/ 👚 Приобретайте товары для йоги в Yoga Outlet 👚 http://bit.ly/yogaprops (Я их ♥ + они помогают мне, моему каналу и бесплатной йоге!!) Многие мои последовательности и медитации вдохновлены моими любимыми учителями: Аланом Фингером, Анодеей Джудит, Гурмукхом, Родом Страйкером, Еленой Брауэр, Киа Миллер и Гуру Сингхом. Полные кундалини-крийи взяты из KRI (Институт исследований Кундалини), Киа Миллер или Гуру Сингха. Тренируйтесь со мной и многими моими любимыми учителями на BrettLarkin.com Uplifted Yoga Inc - Отказ от ответственности Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать любую новую фитнес-программу. Участвуя в этой программе упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск. Вы должны понимать, что при участии в любой программе упражнений существует вероятность получения физической травмы. Пожалуйста, будьте внимательны и прислушивайтесь к своему телу. Добровольно участвуя в этих упражнениях, вы принимаете на себя весь риск получения травмы и соглашаетесь освободить компанию Uplifted Yoga Inc от любых претензий или исков, известных или неизвестных, возникающих в результате халатности Uplifted Yoga Inc.