REVERSE PHASE #18 – FÖRSTA VECKAN EFTER TÄVLINGEN

Efter 17 veckor av prepp series och en intensiv tävlingshelg är det dags att börja nästa kapitel. I den här vloggen kommer vi hem från tävlingen och försöker landa tillbaka i vardagen. Det blev en betydligt lugnare vecka än vanligt då jag dessutom blev sjuk, men jag fick i alla fall in ett träningspass och börjar så smått hitta tillbaka till rutinerna igen. Prep Series är över – nu börjar Reverse Phase. 🔄 Tack för att ni följt med genom hela preppen. Nu fortsätter resan. Glöm inte att gilla videon, prenumerera på kanalen och lämna en kommentar! ❤️ 📸 Instagram: @simonljungberg 🎙️ Broski Med Vänner Podcast 💪 Coaching https://redemptioncoaching.se/ contact: simon@redemptioncoaching.com #reversephase #bodybuilding #fitness #vlogg #veckovlogg