Почему гнев разрушает в первую очередь тебя самого. Сенека

💰 Поддержать канал: ЮMoney: 4100118215527015 Две тысячи лет назад Сенека написал трактат о гневе и назвал его самым разрушительным из всех человеческих чувств. В этом ролике разбираем, почему гнев бьёт прежде всего по тому, кто его носит в себе, как он рождается в три движения души и почему его можно остановить. Говорим о том, что гнев — это не сила, а слабость, и разбираем четыре практики Сенеки, которые работают и сегодня: промедление, взгляд на себя со стороны, вечерний суд над собой и умение прощать. Спокойный, вдумчивый разговор для тех, кто устал срываться. Подпишись, чтобы не пропустить следующие разборы философов. ТАЙМ-КОДЫ: 00:00 — Цитата и вступление 00:37 — Что такое гнев и почему его стоит бояться больше других чувств 05:18 — Кого гнев разрушает первым 11:14 — Как на самом деле рождается гнев: три движения души 18:44 — Главная ложь: будто гнев делает сильным 24:54 — Четыре практики Сенеки против гнева 31:40 — Жизнь слишком коротка для гнева #сенека #стоицизм #гнев #какперестатьзлиться #философия #саморазвитие #психология #марксаврелий #эпиктет #спокойствие #ярость #самоконтроль #мудрость #стоики #дисциплина