Как правильно плавать кролем| Как проплыть километр за 20:00

Как можно проплыть 100м за 2 минуты? И почему любители считают это сложным?   / m.romanishyn   Напиши мне в Инстаграм, какие вопросы тебя тревожат. Привет! Разными способами покажу Вам, что темп плавания 2:00 за 100 метров доступен каждому! Мои клиенты часто упираются психологически в цифру 2:00/100м Как только этот потолок пробивается, сразу начинают плавать по 1:50 У кого проблема с выходом из 20 мин на километре? Кому нужна моя помощь? 👉👉 Тренирую людей ОНЛАЙН, по ВСЕМУ МИРУ, узнайте http://romanishyn.com/online ☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️ Помогу плыть быстрее! Спонсорство на заплыв через море, 💵Youtube    / @romanishyn   💶Paypal https://www.paypal.com/donate/?hosted... 💷Patreon   / romanishyn   ☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️ СКАЗАТЬ СПАСИБО В USDT💰💰 TXxi6hZsvKnDDPDzUza9nZSuePfq6kuUm7 Сеть (TRC20) (копируйте с ПК) ________________________________________________ Проплыл связанным в плёнку: 0:00 Как любителю проплыть 100м за 2:00 0:46 Плавание брассом, вперёд ногами 1:18 25м вперёд ногами из-за головы 1:51 25м вперёд ногами поочерёдно 2:26 100м кроль из 2:00 4:26 100м ноги кроль из 2:00 5:27 Проплыл 100м со связанными ногами стрейч-плёнкой 7:57 Неудачный кувырок сальто 30 км кролем в бассейне, прямой эфир:    • Плыву 30 км в бассейне кролем 10ч | Мой са...   4000м брассом без остановки    • Как плавать брассом 4000м? Заплыв брассом ...   1500м баттерфляем без остановки    • Заплыв 1500м баттерфляй в прямом эфире   #плавание #плаваниекролем #бассейн