LAO TSÉ: SI PRACTICAS ESTOS 7 HÁBITOS, TU MENTE DEJA DE ROMPERSE | SABIDURÍA TAOÍSTA

#LaoTse #Taoísmo #PazMental Hay una piedra con un surco tan hondo que parece tallado. Nadie la talló: fue una gota, siempre en el mismo punto, durante años. Con la mente pasa lo mismo. Lo que se repite deja marca — y lo que ya se repitió durante años también. Estos son siete hábitos taoístas simples, de tres a quince minutos cada uno, para dejar de tallar el mismo surco. No son técnicas de moda ni frases sueltas atribuidas a Lao Tsé. Dos de los siete tienen nombre propio en los textos, y abajo está el libro, la edición y el capítulo, para que cualquiera pueda abrirlo y comprobarlo. Si escuchas esto de noche, empieza por uno solo. Hoy, antes de dormir. 0:00 La piedra y el surco 2:43 Por qué la cuenta vence a la fuerza 4:13 1. Estar entera en una sola cosa 5:58 2. Soltar el pensamiento sin agarrarlo 7:43 3. Aceptar lo que ya pasó 9:28 Esto no es disciplina 10:28 4. No nombrar bueno ni malo 12:13 Vuelve a la piedra 13:42 5. Estar sola sin llenarlo 15:27 6. Saber que ya es bastante 17:12 7. Responder en vez de reaccionar 18:57 Los siete, en una sola vez 20:47 Empieza hoy por uno FUENTES USADAS 1. Zhuangzi, capítulo interno 6 (大宗師), diálogo entre Confucio y Yan Hui — el término zuowang (坐忘), "sentarse y olvidar". Edición: Zhuang zi, traducción directa del chino de Iñaki Preciado Idoeta, Editorial Trotta (edición bilingüe). 2. Zhuangzi, capítulos 3, 13 y 19 — las parábolas de los oficios (el cocinero, el carpintero de ruedas, el nadador): la atención completa en las manos de quien trabaja. Misma edición. Si encuentras un error en una cita, escríbelo en los comentarios y lo corregimos en el vídeo fijado. #LaoTse #Taoísmo #PazMental