Синдром Дауна? Ходьба на коленях вперёд — это просто, а назад? 👀 | ЛФК при пониженном тонусе мышц...

💛 *Начните с видео №1 здесь, чтобы посмотреть плейлист Майлы:*    • Pediatric Physical Therapy with a Low Tone...   👋🏽 Привет, меня зовут Эми Стурки, я детский физиотерапевт на пенсии с более чем 35-летним стажем. Сегодня ко мне присоединились Майла 👧🏼 и её младший брат Картер 👦🏼 для простого упражнения «ходьба на коленях», которое развивает силу мышц кора, стабильность тазобедренных суставов и равновесие. Мы двигаемся вперед и назад на коленях — и одно направление определенно сложнее! 👀 🧠 *Медицинская и терапевтическая биография Майлы* Майле 9 лет, у неё синдром Дауна с низким мышечным тонусом (гипотония). Картеру 4 года. Ходьба на коленях тренирует мышцы бедра и туловища, не опираясь на ноги. Дети должны сохранять вертикальное положение, перенося вес с колена на колено. Мы втроем выстраиваемся рядом и ходим на коленях к камере. Затем меняем направление. Ходьба на коленях назад сложнее для Майлы! Она меняет требования к координации мышц бедра и задней поверхности бедра, а также развивает баланс и координацию движений, когда она не видит, куда идет. Майле также нужно напоминать о необходимости держать осанку прямо, а не опускать бедра к пяткам. Поддержание правильной осанки является частью работы по укреплению мышц. Мы добавляем хлопки для дополнительной сложности, хотя одновременное движение всех троих может немного хаотизировать! 😂 Никакого специального оборудования или сложных игр не требуется. Делать это вместе — весело. *В этом упражнении мы работаем над:* 💪🏽 Силой мышц кора и стабильностью туловища 🦵🏽 Разгибанием бедра и силой мышц задней поверхности бедра ⚖️ Динамическим равновесием в положении на коленях 🧠 Моторным планированием и координацией 👀 Вертикальной осанкой и осознанием собственного тела ↔️ Движениями вперед и назад 🔁 Переносом веса 👏🏽 Хлопаньем в ладоши во время движения 👧🏼👦🏼 Групповым участием 💡 *Попробуйте дома:* Используйте удобную мягкую поверхность с большим количеством свободного пространства. Начните с положения на коленях, затем сделайте несколько шагов вперед. Когда будете готовы, попробуйте сделать шаг назад. Поощряйте вертикальное положение туловища, при необходимости с поддержкой. Превратите упражнение в игру, следуя за членом семьи или двигаясь к игрушке. Начните с коротких расстояний и постепенно увеличивайте сложность. Иногда самые простые упражнения становятся прекрасными упражнениями для укрепления мышц! --- 💡 *Полезно для родителей и специалистов, ищущих:* Упражнения при синдроме Дауна Упражнения для укрепления мышц при гипотонии Упражнения для ходьбы на коленях для детей Упражнения на коленях в положении стоя Укрепление мышц кора у детей Стабильность тазобедренного сустава и сила подколенных сухожилий Упражнения на планирование движений и баланс Детская физиотерапия Детская физиотерапия --- ⚠️ Это видео предназначено только для образовательных целей. Неэтично давать конкретные рекомендации по лечению ребенка, которого я лично не осматривал. Пожалуйста, проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка, прежде чем пробовать новые виды деятельности. ⚠️ Это видео предназначено только для образовательных целей. Неэтично давать конкретные рекомендации по лечению ребенка, которого я лично не осматривал. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка, прежде чем пробовать новые виды деятельности. --- 🌍 Веб-сайт: www.pediatricPTexercises.com 📘 Facebook: Pediatric Physical Therapy Exercises 📧 Электронная почта: amysturkey@gmail.com --- 📚 *Мои книги на Amazon* P — это «Несчастные случаи с какашками и мочой» → https://www.amazon.com/dp/B0BLSRJ483 A — это «Тревога» → https://www.amazon.com/dp/B09LXQ3W6V A — это «Синдром дефицита внимания и гиперактивности» → https://www.amazon.com/dp/B08QH9H5HR C — это «Детский церебральный паралич» → https://www.amazon.com/dp/B088TSJCYP D — это «Синдром Дауна» → https://www.amazon.com/dp/B079P8HH49 А — это аутизм → https://www.amazon.com/dp/B071F4FFTB Упражнения для укрепления мышц у детей в рамках физиотерапии — Бедра → https://www.amazon.com/dp/0998156736 Упражнения для укрепления мышц у детей в рамках физиотерапии — Колени → https://www.amazon.com/dp/0998156760 Упражнения для укрепления мышц у детей в рамках физиотерапии — Лодыжки → https://www.amazon.com/dp/B08TX2ZCFD --- ⏱️ *Временные метки* 0:00 Знакомьтесь, Майла и Картер 0:21 Ходьба на коленях для укрепления мышц кора и бедер 0:34 Ходить назад сложнее! 0:49 Сохранение прямой осанки на коленях 1:00 Добавление хлопков в ладоши к сложности упражнения 1:10 Движение назад вместе 1:20 Напоминания о необходимости сохранять прямую осанку 1:30 Почему ходьба назад на коленях сложна 1:40 Польза ходьбы на коленях для укрепления мышц