Что хавенинг делает с вашим мозгом (и почему это работает так быстро) #mobilefriendly #mobileversion

Что такое техники Хейвенинга и как они работают? Доказано ли научное применение техники Хейвенинга при травмах и тревожности? Может ли Хейвенинг помочь при ПТСР и панических атаках? Чем Хейвенинг отличается от EMDR, EFT и КПТ? Можно ли проводить Хейвенинг самостоятельно дома? Что происходит в мозге во время Хейвенинга? Удаляет ли Хейвенинг травматические воспоминания навсегда? Может ли Хейвенинг снизить стресс перед публичным выступлением? Кто такой Стивен Трэверс и почему его считают экспертом по Хейвенингу? Подходит ли Хейвенинг для терапевтов, консультантов и гипнотерапевтов? #восстановлениепослетравмы #облегчениетревожности #восстановлениепослеПТСР #психическоездоровье #гипнотерапия #нейронаука #эмоциональноеисцеление #терапиятравмы #снятиестресса #паническиеатаки #терапевтическийподкаст Действительно ли травму можно разрешить быстрее, чем с помощью традиционной терапии? Подтверждены ли техники Хейвенинга нейробиологическими исследованиями? В этом выпуске программы «За пределами кушетки» Грэм Вуд из Rapid Change Hypnosis беседует с признанным на международном уровне тренером по методу Havening Стивеном Траверсом, чтобы обсудить один из самых быстрорастущих подходов к лечению травм, тревожности и эмоциональных расстройств. Стивен объясняет нейробиологические основы техник Havening, как психосенсорное прикосновение может помочь уменьшить эмоциональное воздействие травматических воспоминаний и почему терапевты по всему миру интегрируют Havening в свою практику. Вы узнаете: ✅ Что представляют собой техники Havening ✅ Как миндалевидное тело хранит эмоциональную травму ✅ Почему прикосновение может влиять на эмоциональную регуляцию ✅ Нейробиологические основы дельта-волн, серотонина, окситоцина и ГАМК ✅ Почему тревожность, ПТСР и панические атаки могут быстро улучшиться ✅ Разница между Havening, EMDR, EFT, КПТ и гипнотерапией ✅ Техники самопомощи Havening, которые вы можете попробовать уже сегодня ✅ Что говорят современные исследования о Havening ✅ Распространенные мифы о восстановлении после травмы ✅ Как терапевты могут стать более эффективными в лечении травмы Независимо от того, являетесь ли вы терапевтом, гипнотерапевтом, психологом, консультантом, коучем или просто ищете эффективные способы справиться с тревогой и травмой, эта беседа предложит вам практические идеи и увлекательные нейробиологические данные. Гость: Стивен Трэверс Международный тренер Havening Клинический гипнотерапевт Специалист по травмам и тревожным расстройствам Если вам нравятся беседы о гипнотерапии, психологии, нейробиологии, восстановлении после травм и эмоциональном благополучии, подпишитесь на новые выпуски Beyond the Couch. 👍 Поставьте лайк видео 💬 Оставляйте свои вопросы в комментариях 🔔 Подпишитесь на еженедельные интервью с ведущими экспертами в области гипноза, терапии и личностного развития. https://www.rapidchangehypnosis.co.uk https://stravershypnosis.com/ https://havening.stephentravers.com/e...   / stephengtravers   @rapidchangehypnosis @StephenTraversHypnosisDublin​ 00:00 Действительно ли травму можно разрешить быстрее? 00:29 Введение в творчество Стивена Трэверса 01:40 Что такое техники «Хейвенинга»? 02:20 Почему был разработан метод «Хейвенинга»? 03:30 Наука, лежащая в основе психосенсорного прикосновения 05:35 При каких состояниях может помочь «Хейвенинг»? 07:10 Где «Хейвенинг» не так эффективен? 08:20 Почему «Хейвенинг» может сработать так быстро? 11:20 Есть ли научные доказательства? 13:30 Можно ли заниматься самоисцелением (самоисцелением)? 15:30 Оценка результатов во время терапии 16:10 Простое упражнение для самоисцеления 17:40 Хейвенинг против EMDR, EFT и CBT 20:00 Почему отвлечение внимания важно во время терапии травмы 22:00 Самые важные уроки об эмоциональном исцелении 24:15 Будущее техник Хейвенинга 25:45 Почему людям с тревожностью следует изучить Хейвенинг 27:25 Самый большой миф о восстановлении после травмы 29:05 Малоизвестные техники Хейвенинга 30:40 Советы для начинающих терапевтов 32:00 Где узнать больше о Хейвенинге 33:05 Заключительные мысли и подписка