🥇 LÉO: O que esse livro me ensinou sobre atletas | Psicologia do Esporte

Psicologia do Esporte, Léo, atletas, saúde mental, desempenho esportivo e desenvolvimento humano. Neste vídeo, compartilho o que aprendi lendo Léo: Uma conquista inspirada em histórias reais, de Carla Di Pierro, Eduardo Cillo e Fernanda Tartalha, e as reflexões que a história me trouxe sobre o universo dos atletas. O livro me fez pensar sobre uma coisa que muitas vezes esquecemos: o atleta é muito mais do que o resultado que aparece no placar. Ao longo do vídeo, converso sobre temas como: 🧠 Psicologia do Esporte e saúde mental 🥇 Pressão por resultados e desempenho esportivo 💭 Confiança, expectativas e frustrações 🏊 A pessoa por trás do atleta 🔥 O que existe entre o sonho e o resultado Mais do que uma resenha do livro, este vídeo é uma reflexão sobre tudo aquilo que acontece no caminho de quem escolhe viver o esporte. Porque a gente costuma enxergar a medalha, a vitória e o resultado. Mas o que acontece antes de tudo isso? É justamente esse tipo de reflexão que quero trazer para o canal: Psicologia do Esporte, desenvolvimento humano, desempenho e as coisas que o esporte pode ensinar muito além da competição. 📚 Livro: Léo: Uma conquista inspirada em histórias reais ✍️ Autores: Carla Di Pierro, Eduardo Cillo e Fernanda Tartalha 🪓 Afiando o Machado — um aprendizado de cada vez.