SESIÓN COMPENSATORIA EN FÚTBOL

NUEVO VÍDEO!!!! ⚽ SESIÓN COMPENSATORIA: cómo organizarla para que realmente compense -En esta ponencia abordamos cómo estructurar una sesión compensatoria post-partido para que tenga sentido y responda realmente a las necesidades de cada jugador. -Hablaremos sobre cómo individualizar la sesión, qué estímulos priorizar y cómo ajustar la carga teniendo en cuenta el perfil, historial y contexto de cada jugador. -Además, veremos cómo aprovechar esta sesión para mejorar y desarrollar a aquellos jugadores que no tuvieron minutos o no participaron en el partido.  Sobre Álvaro: Alvaro San Jose Albaladejo, preparador físico en fútbol. Cuenta con 5 años de experiencia como preparador físico en el RCD Mallorca y anteriormente ha trabajado en equipos de Tercera División de la Región de Murcia. -Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y Máster en Alto Rendimiento en Deportes Colectivos por INEFC Barcelona. https://lnkd.in/dH86a8zy